口コミで話題のサプリ「ラクビ」のもっと効果的な飲み方とは?

悩む女性
近年「体の内側からダイエット」がとても流行していると思いませんか? 以前であれば、ダイエット=運動すれば痩せるというような理論しかありませんでしたが、今主流なのは、きちんと食べて、代謝を上げて健康的に痩せるというダイエットです。 それに伴い「体の内側からダイエット」をサポートするダイエット食品もたくさん増えてきましたよね。 その中でも、ラクビ(lakubi)というサプリメントは「体の内側からダイエット」効果があると、今ネットで「飲んだら痩せた」と話題になっているようです。 ですが、このラクビは、口コミを見ると、飲み方によって効果の出かたがだいぶ違ってくるようです。

ラクビ(lakubi)の口コミを見てみると・・

実際にラクビのネットの口コミを見てみたいと思います。 今回は2つのケースの口コミを紹介するのですが、1つ目は「ラクビを飲んでも痩せなかった」という人、2つ目は「ラクビを飲んで痩せた」という人です。 この2人の違いについて、口コミからヒントを得たいと思います。

ラクビを飲んでみたという2人の女性の口コミを紹介

42歳:女性
若い頃からヒドイ便秘に悩まされ、生理前は特にお腹が張って耐えられないほどでした。 ネットの広告でラクビを知って、ヨーグルトや整腸ドリンクよりは効果がありそだし、ダイエットに繋げたいと思い、購入しました。 毎日「食事前」に飲むようにして、1ヶ月様子をみましたが、効果は何も感じられず、以前と何も変わりませんでした。 買って損した気分です。
33歳:女性
友人がラクビを飲んで、痩せたというので、私も痩せたいと思いネットで買いました。 粒が小さめで飲みやすかったです。匂いはヨーグルトのような香りがほんのりします。 1日1粒なので、就寝前に必ず飲むようにしました。 飲み始めた直後からお通じがよくなり、今までぽっこりしていたお腹も明らかに凹んできました。

口コミから判明 ラクビの正しい飲み方

これまで2人の口コミを見てみましたが、飲むタイミングが2人とも違いましたよね。 前者は「食事前」に。後者は「就寝前」にラクビを飲んでいたと話していましたよね。 食事前に飲んでいた人は痩せなかった。就寝前に飲んでいた人は痩せたわけです。 実は、これには、医学的な根拠があるのですよね。 ラクビの主な成分は善玉菌なんです。善玉菌は胃に入ると、胃酸によって一定数死滅してしまうのですよね。 ですので、食前にラクビを飲む場合、後から胃に入ってくる食べ物により、胃酸が大量に分泌されますから、善玉菌は胃酸の影響を思いっきり受けてしまいます。 ラクビの効果は善玉菌に依存しています。だからダイエット効果が薄れる可能性が高いのですよね。 このような理由で、食前にラクビを飲んだという人は効果が実感できなかったのかもしれません。 胃酸は食後しばらくすると、濃度がかなり落ちますので、食後に飲むように切り替えるなどした方が良いと思います。
【参考記事】ラクビ サプリ 評判

ラクビを飲んでも痩せない理由はコレ

腸内環境が人体に様々な影響を与える事が近年広く知られるようになってきました。 健康に影響を与える事はもちろん、痩せる痩せないにも影響を与えますし、さらには精神状態にも影響を与えるそうです。 ですので、腸内環境を整えることはとても大事なんですよね。 整腸作用を目的としたビフィズス菌や乳酸菌入りドリンクやヨーグルト、サプリメントなどが今かなり販売されるようになっています。 そんな中、2016年の春に販売された「ラクビ」というサプリメントはネットの口コミで評価の高い商品なんです。 口コミを見ると「今まで痩せなかったのに、ラクビを飲むようになってから痩せました!」とか「ラクビを飲んでから便秘が解消されました!」などの高評価のものが多い気がします。 でもその一方で「ラクビを飲んでも痩せないよ~」という口コミもちらほらとあるのですよね。

ラクビを飲んでも痩せないという口コミを見てみよう

38歳:女性
ネットの広告でラクビを見つけ、口コミも良かったので「これなら私も痩せるかな」と思い購入しました。 カプセルタイプのサプリメントで、ニオイはほんのりヨーグルトみたいなニオイですね。 少し粒が大きめなのですが、飲みづらいという事はないです。 1日1粒で31日分という事で、飲むタイミングに決まりはないとの事ですので、朝食時にラクビを1粒飲むようにしていました。 飲み始めて1ヶ月経過したのですが、まったく痩せないですね。 1日1粒だと効果が薄い気がします。でも飲む数を増やしてしまうと、コスパ的に厳しいです。リピはないかなーと思います。 なるほど、ラクビをちゃんと毎日飲んだにも関わらず痩せないのですね。実は、この口コミからラクビを飲んでも痩せない原因が分かるのです。

ラクビ痩せない就寝前に飲むのもいいかも?

ラクビには酪酸菌やビフィズス菌、乳酸菌が豊富に含まれています。これらは善玉菌で、腸内環境を整える働きがあるのですよね。 ですので、善玉菌が一番本領発揮できる環境下(タイミング)でラクビを飲むのがとても有効なのですよね。 これには、自律神経が関係してきます。 自律神経には2つあり、日中に仕事モードにする交感神経と、夜にリラックスモードにする副交感神経があります。 実は、副交感神経が優位になっている時(つまり夜ですが)に腸をはじめとする消化器官は活発に活動します。 つまり、その日一日食べた物の消化・吸収活動をし、メンテナンスをするのです。 ですので、この腸の活動が活発なタイミングでラクビを飲むと、整腸効果が高まるわけです。 だから、先ほどの「ラクビを飲んでも痩せないよ~」と口コミをしていた女性は、もしかしたら、就寝前に飲むタイミングを変えたら、効果を実感できたのかもしれません。