アンチエイジング | シワの原因と効果的な対処法

年齢を重ねていくごとに肌の悩みも増えていきますね。 鏡で自分の顔を見たときに一番に気になるのはどの部分でしょうか? 加齢による肌の悩みで上位にあがるのは、シワやたるみの悩みです。 特に、目の周りのシワやたるみは老けた印象を与えてしまいます。 話をするとき、聞くときは相手の目を見ますよね? 目の周りは隠すこともできませんし、必ず見られる部分です。 改善策はないのでしょうか?

なぜシワができるのか

シワができるのは目に周りだけではありませんよね。 一番の原因は、加齢による肌の老化です。 女性ホルモンのエストロゲンが加齢によって減少していくことで肌の老化も進行していきます。 肌の表皮のある角質層の水分量が減り、内部のコラーゲンやヒアルロン酸も減少します。 そのため、ハリや潤いがなくなりシワやたるみになってしまいます。 目元は、皮膚が薄く皮下脂肪も少ないため水分を保つことが難しい部分です。 ですから乾燥もしやすくダメージも受けやすいのです。 紫外線のダメージからも守れるように日焼け止めクリームなどの対策は一年を通してやってください。 さらに最近では、長時間パソコンやスマートフォンを操作している人も多いでしょう。 そのためドライアイになり目の周りの血流も悪くなり乾燥しシワの原因のもなります。 目の疲れや乾燥を感じる前に、目を休めてあげましょう。 目を温めてあげるのも効果的です。

お肌のシワはどのように対策したらよいのか?

目の周りのシワやたるみの原因は様々ですが、一番の対策は乾燥から守ることです。 顔の中でも一番乾燥しやすい部分ですから、保湿ケアはしっかり行ってください。 乾燥によって減少してしまった補うために、保湿性の高い化粧水や美容液を使ってみてください。
  1. セラミド
  2. コラーゲン
  3. ヒアルロン酸
このような成分が多く入ったものが効果的です。 目元の印象だけでも見え方はとても変わります。 少しでも若く見えるようにしっかりケアしましょう。